by Anouk | Mar 13, 2026 | Blogs
Zoek je een plek waar je lichaam en geest weer in balans komen en vraag je je af of rumah yoga bij jou past De naam zegt het al een huiselijke plek voor yoga ademwerk en meditatie. In dit artikel nemen we je mee langs wat je mag verwachten van een studio met deze...
by Anouk | Mar 12, 2026 | Blogs
Sta je tijdens een vooroverbuiging nét niet bij je voeten of glipt je hand uit een uitdagende achteroverbuiging? Een goede yoga riem geeft je veilig extra reikwijdte zonder te forceren. In dit artikel help ik je kiezen: je ontdekt de beste modellen van dit moment,...
by Anouk | Mar 11, 2026 | Blogs
Sta je bij de voordeur te stuntelen met je opgerolde mat, waterfles en sleutels, terwijl je eigenlijk alleen op tijd bij de les wilt zijn? Dan is de juiste yoga tas geen luxe maar gemak. In dit artikel help ik je kiezen alsof ik met je mee winkel: wat is echt handig...
by Anouk | Mar 10, 2026 | Blogs
Vraag jij je af of je met yoga echt kunt afvallen, of dat het vooral goed is om te ontspannen na een drukke dag? Je bent niet de enige. Bij ohmyyoga.nl zien we dagelijks mensen die beginnen voor de rust, maar blijven omdat ze zich fitter voelen, beter slapen en...
by Anouk | Mar 9, 2026 | Blogs
Merk je dat je adem vanzelf vertraagt wanneer je op je hielen komt zitten en je voorhoofd richting de mat zakt Dat rustgevende moment is de kern van de Kindhouding ook bekend als Balasana of child pose yoga. In dit artikel van ohmyyoga.nl ontdek je hoe je de houding...
