Geniet van een weekend yoga en mindfulness

maandag, 1 mei, 2017

Heb je zin om er even tussenuit te gaan? Een weekend helemaal voor jezelf? Dan tip ik je graag deze yoga en mindfulness retraite van Youki in Zeeland. Met…

Lees meer

Ruimte in je hart, hoofd en lichaam met Yin yoga

maandag, 20 april, 2015

Over yoga kun je lang praten en veel lezen, maar eigenlijk zou je het gewoon ‘moeten’ doen en ervaren. Met die gedachte organiseerden Uitgeverij Ankh Hermes en Kosmos Uitgevers…

Lees meer

Geef je fertiliteit een boost met yoga

maandag, 23 februari, 2015

Hoe raak je gezond zwanger en blijf je zwanger? Een vraag waar veel vrouwen (en mannen) met een kinderwens mee opstaan en mee naar bed gaan. Yogadocente en…

Lees meer

Ga lachend het weekend met de workshop Lachyoga

vrijdag, 17 oktober, 2014

Wil je meer lachen en meer plezier brengen in je leven? Wil je meer in harmonie zijn met jezelf en je omgeving? Kom dan naar de workshop Lachyoga…

Lees meer

Suus in de Hanging belts: ‘Mijn rug plopte los, wow!’

maandag, 26 mei, 2014
Hanging Belts yoga

‘HANGING BELTS YOGA’…’to align the spine and free the mind’…lees ik als omschrijving op de site van YogaGarden. De ‘Hanging belts’ les wordt gegeven door Marcel de Vis Heil,…

Lees meer

Let’s Sup & Yoga!

dinsdag, 20 mei, 2014

SUP-yoga is hot! En vooral verkoelend. Niks lekkerder dan met dit mooie weer in het water te zijn en al suppend aan je lichaam te werken. Wil je leren…

Lees meer

‘Ik trilde op mijn benen’, TRE workshop Yoga Lab

vrijdag, 16 mei, 2014
Foto: Brigitte Kroone - TRE workshop Yoga Lab Amsterdam

Astrid blogt…‘Of ik wel eens heb gehoord van TRE, ofwel Tension Releasing Exercises?’, vraagt yogadocente Daan Timmers van Yoga Lab Amsterdam. Ik ken het nog niet en eerlijk…

Lees meer

Het onthaasten kan beginnen! verslag van een yoga & meditatie workshop

maandag, 17 maart, 2014

Het Banyan Centre for health & happiness in Voorst biedt workshops, lezingen, trainingen en begeleiding voor een gezond lichaam, een lichtere geest en een ontspannen gevoel. Astrid van…

Lees meer