‘Ik trilde op mijn benen’, TRE workshop Yoga Lab

vrijdag, 16 mei, 2014
Foto: Brigitte Kroone - TRE workshop Yoga Lab Amsterdam

Astrid blogt…‘Of ik wel eens heb gehoord van TRE, ofwel Tension Releasing Exercises?’, vraagt yogadocente Daan Timmers van Yoga Lab Amsterdam. Ik ken het nog niet en eerlijk…

Lees meer

Yogafestival Haarlem, ontdek wat yoga (nog meer) is

maandag, 12 mei, 2014

Ben je nieuwsgierig naar wat yoga allemaal te bieden heeft? En lijkt het je leuk om nieuwe yogastijlen uit te proberen? Kom dan naar Yoga Festival Haarlem! Op Landgoed…

Lees meer

Suus op detox: ‘5 dagen alleen maar SAP!’

dinsdag, 29 april, 2014
Suus blogt: 5 dagen alleen maar SAP

Ik was er klaar voor, tenminste dat hoopte ik. Ik zou vijftien dagen gaan detoxen: vijf dagen afbouwen van maaltijden en dranken, vijf dagen alleen maar sap en…

Lees meer

Chi Neng Qigong op het dak van Mallorca

vrijdag, 18 april, 2014
Chi Neng Qigong op Mallorca - dak klooster

Wil je er nog in mei tussenuit? Voor wie verdieping zoekt en voor wie uitgebreid wil kennismaken met de Chinese bewegingsleer Chi Neng Qigong, organiseert het Chi Neng…

Lees meer

Hoe zit ’t met..? 10 meest gestelde yoga-vragen

maandag, 31 maart, 2014

Suus blogt…over de 10 meest gestelde yoga-vragen.  Als yogadocent krijg ik vaak uiteenlopende vragen voorafgaand, tijdens en na mijn les. Hier mijn antwoorden op 10 van de meest…

Lees meer

Mindfulness in de Franse Alpen

maandag, 24 maart, 2014

Rust en ontspanning combineren met natuur, yoga en meditatie in de Franse Alpen? Van 26 april tot 3 mei organiseert Alpen Anders een Mindfulnessweek met als thema: Mindful…

Lees meer

Het onthaasten kan beginnen! verslag van een yoga & meditatie workshop

maandag, 17 maart, 2014

Het Banyan Centre for health & happiness in Voorst biedt workshops, lezingen, trainingen en begeleiding voor een gezond lichaam, een lichtere geest en een ontspannen gevoel. Astrid van…

Lees meer