Yoga inspiratiebronnen ‘op leeftijd’

dinsdag, 2 mei, 2017

Yoga is voor iedereen en voor alle leeftijden. Je hoeft er niet super slank, super fit en lenig voor te zijn. Nog niet overtuigd. Lees dan de nieuwe…

Lees meer

Geniet van een weekend yoga en mindfulness

maandag, 1 mei, 2017

Heb je zin om er even tussenuit te gaan? Een weekend helemaal voor jezelf? Dan tip ik je graag deze yoga en mindfulness retraite van Youki in Zeeland. Met…

Lees meer

Overal mindful met de VGZ Mindful Coach app

dinsdag, 19 augustus, 2014

Stilstaan bij die mooie zonsondergang, echt luisteren naar dat mooie liedje op de radio, rustig eten en genieten van een lekkere maaltijd. We zijn vaak veel te gehaast…

Lees meer

Boeddha aan de bar, boeddhisme zonder gedoe

vrijdag, 23 mei, 2014
Boeddha aan de Bar- review

Boeddhisme zonder gedoe, voor de nieuwe generatie. Dat is wat boeddhist Lodro Rinzler wil meegeven met zijn boek Boeddha aan de bar.

Lees meer

5 ‘holistic’ yoga retreats

woensdag, 26 februari, 2014

Oh My Yoga ging voor je op zoek naar 5 bijzondere locaties voor een yoga retreat. Unieke oases van rust temidden van ongerepte natuur en ver weg van…

Lees meer