Recensie: Go East – Stine Jensen

maandag, 16 april, 2018
Stine-Jensen-auteur Go East8

Haar boek stond al heel lang op mijn to read lijstje…Go East! van Stine Jensen. Een persoonlijk zoektocht van een filosofe door het spirituele (wilde) westen naar ego’s,…

Lees meer

Nieuw! Yoga Festival Amersfoort

donderdag, 8 maart, 2018

Zaterdag 16 juni is het zover! Dan vindt van 9.00 tot 23.00 uur het allereerste Yoga Festival in Amersfoort plaats. Als oud Amersfoorter vind ik dat helemaal te gek. Amersfoort…

Lees meer

Review: meditatiebankje yogi & yogini

woensdag, 24 mei, 2017

Yoga en meditatie tijdens de zwangerschap helpen om je lichaam fit en gezond te houden en om de balans te vinden. Even een moment voor jezelf en de…

Lees meer

Strala yoga challenge

dinsdag, 7 februari, 2017

Op uitnodiging van Kosmos Uitgevers ging ik de Strala yoga challenge aan. Twee dagen lang volgde ik de door Tara Stiles ontwikkelde yogavorm: Strala. Laat ik nou net een…

Lees meer

Healthy Fest, yoga voor body & mind

vrijdag, 8 april, 2016

Houd je van een fysieke uitdaging, wil je bewust bezig zijn met voeding en ben je op zoek naar meer balans in je leven? Kom dan op 3,…

Lees meer

Mind Yourself: mindfulness in 2016!

woensdag, 23 december, 2015

Kerstcadeaus kopen, het kerstdiner voorbereiden, de min-of-meer verplichte kerstborrels… De feestdagen zijn de mooiste en tegelijk meest stressvolle dagen van het jaar. Mindfulness – leven in het moment…

Lees meer

Yoga tegen stress op de werkvloer

woensdag, 16 december, 2015

Wist je dat een derde van het ziekteverzuim wordt veroorzaakt door stress? Stress op de werkvloer behoort zelfs tot het grootste beroepsrisico in ons land, concludeert het Ministerie…

Lees meer

Bad Girl, Power Girl, Yoga Girl!

zondag, 23 augustus, 2015

I’m in love! Ja, echt. Je kunt niet anders dan gek zijn op Rachel Brathen, de Zweedse yogi die woont op Aruba en meer dan een 1,5 miljoen (!)…

Lees meer

Mindful met Thich Nhat Hanhs’ Stilte

maandag, 10 augustus, 2015
Kine Yoga- energie in balans

Miranda las ‘Stilte’ van Thich Nhat Hanh en ontdekte hoe je leert luisteren naar jezelf in een wereld vol ‘lawaai’ en innerlijke onrust.

Lees meer

Ruimte in je hart, hoofd en lichaam met Yin yoga

maandag, 20 april, 2015

Over yoga kun je lang praten en veel lezen, maar eigenlijk zou je het gewoon ‘moeten’ doen en ervaren. Met die gedachte organiseerden Uitgeverij Ankh Hermes en Kosmos Uitgevers…

Lees meer