Review: meditatiebankje yogi & yogini

woensdag, 24 mei, 2017

Yoga en meditatie tijdens de zwangerschap helpen om je lichaam fit en gezond te houden en om de balans te vinden. Even een moment voor jezelf en de…

Lees meer

Strala yoga challenge

dinsdag, 7 februari, 2017

Op uitnodiging van Kosmos Uitgevers ging ik de Strala yoga challenge aan. Twee dagen lang volgde ik de door Tara Stiles ontwikkelde yogavorm: Strala. Laat ik nou net een…

Lees meer

Gezonde tip: inspiratie op de Gezondheidsbeurs!

dinsdag, 31 januari, 2017
Sfeerbeeld visual Gezondheidsbeurs - website

Over een paar dagen is het zover! De Nationale Gezondheidsbeurs – het jaarlijkse event waar je inspiratie vindt en krijgt voor een gezonde leefstijl – vindt plaats van 2…

Lees meer

Healthy Fest, yoga voor body & mind

vrijdag, 8 april, 2016

Houd je van een fysieke uitdaging, wil je bewust bezig zijn met voeding en ben je op zoek naar meer balans in je leven? Kom dan op 3,…

Lees meer

’t Kan weer: buiten yoga!

maandag, 4 april, 2016

Het is lente! De afgelopen dagen waren heerlijk qua temperatuur – niet te koud, niet te warm en niet te nat – en dus kon de yogamat weer uitgerold worden in…

Lees meer

Zen by Sen: yoga leggings with love for the planet

dinsdag, 15 maart, 2016
Fair feathers yoga legging Zen by Sen

We love yoga & fashion! En, met het voorjaar in aantocht, wordt het hoog tijd om te shoppen voor je lente- en zomergarderobe. Het Nederlandse yogakleding label Zen…

Lees meer

Yoga on stage: Chakra’s & Chardonnay

maandag, 15 februari, 2016

Yoga leeft! Meer dan ooit tevoren. Een theatervoorstelling waarin ‘yoga’ de hoofdrol speelt, kon uiteraard niet lang meer op zich laten wachten. Vanaf februari is Chakra’s en Chardonnay…

Lees meer

Yogadocent? Laat je zien via Yoga in de Buurt!

maandag, 11 januari, 2016

Geef jij yoga-les of heb jij een yoga(sport-)school? Dan is Yoga in de Buurt interessant voor jou! Als docent kun jij je (gratis!) zichtbaar maken aan yoga minded…

Lees meer

Mind Yourself: mindfulness in 2016!

woensdag, 23 december, 2015

Kerstcadeaus kopen, het kerstdiner voorbereiden, de min-of-meer verplichte kerstborrels… De feestdagen zijn de mooiste en tegelijk meest stressvolle dagen van het jaar. Mindfulness – leven in het moment…

Lees meer

Yoga tegen stress op de werkvloer

woensdag, 16 december, 2015

Wist je dat een derde van het ziekteverzuim wordt veroorzaakt door stress? Stress op de werkvloer behoort zelfs tot het grootste beroepsrisico in ons land, concludeert het Ministerie…

Lees meer