8X gratis yoga films voor thuis

zondag, 17 mei, 2015

Wil je een yoga les volgen zonder de deur uit te hoeven? Reizende yogi en blogger Suus deelt haar 8 favoriete (en gratis!) yoga films. Ideaal om thuis…

Lees meer

Ruimte in je hart, hoofd en lichaam met Yin yoga

maandag, 20 april, 2015

Over yoga kun je lang praten en veel lezen, maar eigenlijk zou je het gewoon ‘moeten’ doen en ervaren. Met die gedachte organiseerden Uitgeverij Ankh Hermes en Kosmos Uitgevers…

Lees meer

The Fair Ladies introduceren: Yoga Mat Bag

vrijdag, 10 april, 2015

Let’s share happiness. Met dit als motto ontwerpen The Fair Ladies (voorheen Suhki), Kelly en Caroline, mooie producten die op een duurzame manier worden gemaakt. Hun eerste creatie en fair…

Lees meer

Yoga, chai & women talk by Pinky

dinsdag, 24 maart, 2015

De Indiase Pinky More geeft in Nederland les in Indian Classic Yoga, de traditionele vorm van yoga zoals zij dit leerde in India. Benieuwd naar haar yoga les? Lees het hier.

Lees meer

Hoe leer ik mediteren? Deze meditatieserie helpt je op weg!

dinsdag, 3 maart, 2015

Mediteren diep, zwaar, moeilijk? Niet volgens Hanneke Megens, yogadocente en avonturier van h’eerlijk leven. Met haar nieuwe meditatieserie  ‘Leren mediteren’ voor beginners maakt ze meditatie juist easy, fijn en zelfs leuk.  Ze…

Lees meer

Blog: Finding my way (back) in yoga

donderdag, 29 januari, 2015
Photo credits: Sacha Park, The Studio in Sint Francis Bayac

Het werkende leven van een yogi is helaas niet zo idyllisch als vaak wordt verondersteld. Zo ontdekte Marianne de Kuyper. Jarenlang gaf ze bijna dagelijks yogales in Amsterdam,…

Lees meer

Voor jou: Mind yourself mindfulness weekend

maandag, 12 januari, 2015
Kine Yoga- energie in balans

Wil je bewust en gezond in het leven staan? Werken aan jezelf? Wil je even tijd voor jezelf, een ‘escape’ uit je hectische gezinsleven en of drukke baan?…

Lees meer

Yogi Power – oude wijsheid voor een moderne tijd

zondag, 14 december, 2014
enlightened one by © simon gurney - Fotolia.com

Yogi Power van Tijn Touber is misschien wel het meest inspirerende boek op spiritueel gebied dat OMY’s Astrid dit jaar heeft gelezen. In de boeken win-actie van december…

Lees meer

3 mindfulness oefeningen tegen december stress

maandag, 1 december, 2014

December stressvrij doorkomen? Mindfulness expert Marisa Garau helpt je op weg met 3 eenvoudige en – no nonsense – mindfulness oefeningen.

Lees meer

Op weg naar verlichting met Patanjali

maandag, 17 november, 2014
Hindu Yoga © Elena Kovaleva - Fotolia.com

Voor Oh My Yoga schreef yogadocente Irene van Gent een openhartige blog over de betekenis van yoga in haar leven en haar zoektocht naar verlichting. ‘Yoga als lifestyle…

Lees meer