Portret: Sylvia Mullaart over Hormoonyoga

woensdag, 18 december, 2013

Sylvia Mullaart-Bonn (68) geeft al bijna veertig jaar yoga-les en heeft zich de laatste twintig jaar gespecialiseerd in hormoonyoga. Tijd om te stoppen? Integendeel. In januari start Sylvia…

Lees meer

Win 3 X Zwangerschapsyoga van week tot week

donderdag, 31 oktober, 2013
Boek Zwangerschapsyoga Mel Campbell

Wil je de zwangerschap relaxed, soepel en gezond doorkomen, dan is zwangerschapsyoga een aanrader. Het helpt je bewust te worden van je lichaam, geest en ademhaling waardoor je…

Lees meer

Happy Baby pose

dinsdag, 15 oktober, 2013
Happy Baby Pose Ananda Balasana

Vijf weken geleden plaatste ik mijn laatste blogpost voordat ik met zwangerschapsverlof zou gaan. Het was een ‘zwangerschapsverlofje’ van korte duur, want nog geen week later, op 18…

Lees meer

My Child pose

woensdag, 11 september, 2013

37 weken zwanger en tijd om een blogverlof in te lassen. Zo’n vier weken geleden schreef ik mijn allereerste blogpost op Oh My Yoga. 

Lees meer

Down Dog in Style

maandag, 9 september, 2013

Heel eerlijk, mijn yoga-outfit bestaat sinds jaren uit een oversized joggingbroek en een flodderig gatenshirt. Niks stylish aan.

Lees meer

Yoga Oude Kerk Amsterdam

maandag, 9 september, 2013

Het Amsterdam Yoga Centre viert  haar 25 jarig bestaan met een grote openbare yogales in de Oude Kerk in het hart van Amsterdam. 

Lees meer

Boek: Eerlijk over yoga

dinsdag, 3 september, 2013
Boek recensie Eerlijk over yoga-Broad

Eerlijk over yoga, het boek voor de nuchtere beoefenaar…staat er op de fluorroze kaft van het boek van William Broad. Kortom, voor de yogi die met beide benen…

Lees meer

Gezond zwanger met yoga

woensdag, 7 augustus, 2013

Oh My…en toen bleek ik zwanger. Mooi, wat zeg ik, fantastisch nieuws! Het eerste trimester voelde ik me fit en had ik nauwelijks klachten. Dus pakte ik geregeld…

Lees meer