Mindful(ness) Monday: Interview Marisa Garau

maandag, 17 februari, 2014

OMY’s nieuwe gastblogger: Marisa Garau (1968). Tien jaar geleden runde Marisa haar eigen reclamebureau, nu helpt ze mensen te genieten van een stressvrij leven. Samen met haar man…

Lees meer

‘Om Mani…’ what’s in a mantra?

donderdag, 13 februari, 2014

‘Om Mani Padme Hum…’ Als je nieuw bent in de wereld van yoga en meditatie dan vraag je je vast af waar deze vier woorden voor staan. Of…

Lees meer

5 ‘easy’ boeken voor een lichter leven

donderdag, 23 januari, 2014

Het is de maand van de spiritualiteit (10 januari t/m 9 februari). In deze maand staan inspiratie en zingeving centraal in diverse media en tijdens landelijke activiteiten. Ben…

Lees meer

Body & mind reizen Turkije

woensdag, 4 december, 2013

Reizen met als doel jezelf te (her)ontdekken, te ontspannen en weer helemaal op te laden voor het hectische leven thuis. Dat is het uitgangspunt van Artemis Body &…

Lees meer

Art journal voor een simpeler leven

maandag, 25 november, 2013

Ik moest er even aan wennen, het handgeschreven art journal van Lou Niestadt. Terwijl de cover spreekt van een ‘licht en avontuurlijk leven’, werd ik vooral onrustig van…

Lees meer

Yoga & Coaching Spanje

dinsdag, 3 september, 2013
Photo: SIS-Blog Therapeutische yoga Mallorca

De zussen Neeltje en Femke Steenbakkers bieden met SIS – Spa in Spain inspirerende spa & wellness reizen aan naar Spanje.

Lees meer

Boek: Puur mediteren

zaterdag, 17 augustus, 2013

Mediteren biedt tal van voordelen. Het vermindert stress, ongemak en pijn. Misschien denk je nu: mediteren en dus stilzitten zonder gestoord en afgeleid te worden door gillende kinderen,…

Lees meer

“Be Patient, Be Happy!”

woensdag, 7 augustus, 2013

“Be patient, be Happy…and you’re bound to be successful.” Twee jaar geleden hoorde ik deze uitspraak voor het eerst. Het waren de woorden waarmee Guru S.N. Goenka de meditatiedagen…

Lees meer