Ayurveda in de zomer: 100% Pitta

maandag, 23 juni, 2014

Isabella blogt…De zomer staat voor de deur… en daar hebben we zin in. We leven in een prachtig land wat per seizoen haar eigen mooie kleuren kent. Met…

Lees meer

Mindful Monday: 5 tips voor ’n daily yoga routine

maandag, 2 juni, 2014
Photo: Judith de Jong

Marisa blogt… Ondanks dat mindfulness en yoga nogal lijken te verschillen, hebben ze toch meer gemeen dan je op het eerste gezicht zou zeggen. Eén van de belangrijkste overeenkomsten is…

Lees meer

Suus in de Hanging belts: ‘Mijn rug plopte los, wow!’

maandag, 26 mei, 2014
Hanging Belts yoga

‘HANGING BELTS YOGA’…’to align the spine and free the mind’…lees ik als omschrijving op de site van YogaGarden. De ‘Hanging belts’ les wordt gegeven door Marcel de Vis Heil,…

Lees meer

‘Ik trilde op mijn benen’, TRE workshop Yoga Lab

vrijdag, 16 mei, 2014
Foto: Brigitte Kroone - TRE workshop Yoga Lab Amsterdam

Astrid blogt…‘Of ik wel eens heb gehoord van TRE, ofwel Tension Releasing Exercises?’, vraagt yogadocente Daan Timmers van Yoga Lab Amsterdam. Ik ken het nog niet en eerlijk…

Lees meer

Dag wijntje, welkom Brahmi! Hoe Ayurveda rust bracht

woensdag, 7 mei, 2014

Isabella blogt over Ayurveda…Een vaste praktijk heb ik niet, de wereld om mij heen zie ik als mijn ‘praktijk’. Het is enorm leuk om dat wat ik weet…

Lees meer

Isabella blogt over de kracht van Ayurveda

zaterdag, 3 mei, 2014
Ayurveda - Photo by: © Gerhard Seybert - Fotolia.com

Tegen een muurtje geleund, op een plekje onder de zon, wacht ze me op, Isabella Marcis, de nieuwe blogger voor Oh My Yoga. Ik ontmoet haar in Amsterdam,…

Lees meer

Suus op detox: ‘5 dagen alleen maar SAP!’

dinsdag, 29 april, 2014
Suus blogt: 5 dagen alleen maar SAP

Ik was er klaar voor, tenminste dat hoopte ik. Ik zou vijftien dagen gaan detoxen: vijf dagen afbouwen van maaltijden en dranken, vijf dagen alleen maar sap en…

Lees meer

‘Au en Oef!’ Marisa beoefent yoga op z’n Thais

dinsdag, 22 april, 2014
Yoga in Thailand - Kamalaya Resort

Marisa is net terug van haar reis naar Nieuw-Zeeland en Thailand en blogt dit keer over haar (mindful) yoga-ervaring in Thailand. En vooral hoe ze probeert mindful te…

Lees meer

Hoe zit ’t met..? 10 meest gestelde yoga-vragen

maandag, 31 maart, 2014

Suus blogt…over de 10 meest gestelde yoga-vragen.  Als yogadocent krijg ik vaak uiteenlopende vragen voorafgaand, tijdens en na mijn les. Hier mijn antwoorden op 10 van de meest…

Lees meer

Het onthaasten kan beginnen! verslag van een yoga & meditatie workshop

maandag, 17 maart, 2014

Het Banyan Centre for health & happiness in Voorst biedt workshops, lezingen, trainingen en begeleiding voor een gezond lichaam, een lichtere geest en een ontspannen gevoel. Astrid van…

Lees meer