Strala yoga challenge

dinsdag, 7 februari, 2017

Op uitnodiging van Kosmos Uitgevers ging ik de Strala yoga challenge aan. Twee dagen lang volgde ik de door Tara Stiles ontwikkelde yogavorm: Strala. Laat ik nou net een…

Lees meer

8X gratis yoga films voor thuis

zondag, 17 mei, 2015

Wil je een yoga les volgen zonder de deur uit te hoeven? Reizende yogi en blogger Suus deelt haar 8 favoriete (en gratis!) yoga films. Ideaal om thuis…

Lees meer

5X Yogi proof & healthy food spots

vrijdag, 13 maart, 2015

Waar vind je de tofste healthy food spots? Waar kun je heen voor een oergezonde hap, een yogi proof meal én voor lekker glutenvrij eten? Food blogger &…

Lees meer

Blog: a Dutch yogi in Cape Town (1)

maandag, 9 maart, 2015

Blog news van reizende yogi Marianne de Kuyper! Marianne is neergestreken in het overweldigende Kaapstad. Volop genieten dus en leven in het hier en nu! Alleen blijkt dat lastiger dan gedacht.

Lees meer

Hoe leer ik mediteren? Deze meditatieserie helpt je op weg!

dinsdag, 3 maart, 2015

Mediteren diep, zwaar, moeilijk? Niet volgens Hanneke Megens, yogadocente en avonturier van h’eerlijk leven. Met haar nieuwe meditatieserie  ‘Leren mediteren’ voor beginners maakt ze meditatie juist easy, fijn en zelfs leuk.  Ze…

Lees meer

Weekend kater(tje)? Oefeningen voor meer energie!

woensdag, 25 februari, 2015

Blogger Karin heeft vorige week carnaval gevierd op Curaçao en genoten heeft ze: van lekker eten, muziek en dans en de nodige glaasjes wijn. Wat doet alcohol precies…

Lees meer

10 Tips voor een geslaagde yoga retreat

zondag, 8 februari, 2015
Yoga retreat

Yoga retreats zijn onverminderd populair. Wil jij er ook even tussenuit en wat tijd voor jezelf? Ben je op zoek naar meer spiritualiteit of wil je een week…

Lees meer

Blog: Finding my way (back) in yoga

donderdag, 29 januari, 2015
Photo credits: Sacha Park, The Studio in Sint Francis Bayac

Het werkende leven van een yogi is helaas niet zo idyllisch als vaak wordt verondersteld. Zo ontdekte Marianne de Kuyper. Jarenlang gaf ze bijna dagelijks yogales in Amsterdam,…

Lees meer

Zo kom je vol energie de winter door

vrijdag, 23 januari, 2015

Het eind van januari is alweer in zicht. De feestdagen lijken nu al zo lang geleden en de zomer(-vakantie) ligt nog ver voor ons. Wat duurt de winter…

Lees meer

Voor jou: Mind yourself mindfulness weekend

maandag, 12 januari, 2015
Kine Yoga- energie in balans

Wil je bewust en gezond in het leven staan? Werken aan jezelf? Wil je even tijd voor jezelf, een ‘escape’ uit je hectische gezinsleven en of drukke baan?…

Lees meer