Rise & Shine Smoothie

donderdag, 15 augustus, 2013
Photo by Astrid Post-Dhanai

Het ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag, alleen hoe zorg je ervoor dat je – uit gemak – niet teruggrijpt naar de traditionele boterham met kaas…

Lees meer

Rondbuikig geluk

zaterdag, 10 augustus, 2013

Als je ‘m ziet, dan word je ongetwijfeld net zo ‘verliefd’ als ik op deze boeddha. Met een baby op komst is het lastig om deze Huggy Buddha…

Lees meer

Behind the logo…

vrijdag, 9 augustus, 2013

Je hebt ‘m vast al gezien in de header, de hand naast de naam Oh My Yoga. Toen ik de naam had bedacht voor mijn nieuwe online mind…

Lees meer

MY Yogi Food

woensdag, 7 augustus, 2013

My Yogi Food laat je zien hoe je gemakkelijk en zonder al te veel ingrediënten toch iets gezonds klaar kunt maken. Gezonde voeding met een Indiase twist. Zoals mijn Spicy Masala Chai of de Chai Banana Muffin. Enjoy!

Lees meer

“Be Patient, Be Happy!”

woensdag, 7 augustus, 2013

“Be patient, be Happy…and you’re bound to be successful.” Twee jaar geleden hoorde ik deze uitspraak voor het eerst. Het waren de woorden waarmee Guru S.N. Goenka de meditatiedagen…

Lees meer

Gezond zwanger met yoga

woensdag, 7 augustus, 2013

Oh My…en toen bleek ik zwanger. Mooi, wat zeg ik, fantastisch nieuws! Het eerste trimester voelde ik me fit en had ik nauwelijks klachten. Dus pakte ik geregeld…

Lees meer

Binnenkort online!

vrijdag, 28 juni, 2013

Oh My Yoga is een nieuw online mind en lifestyle magazine. Momenteel wordt gewerkt aan de inrichting van de website. Binnenkort lees je hier alles voor en over…

Lees meer