زبادي و شوفان

١- شوفان وزبادي . و هو يعتمد بشكل اساسي على تناول الشوفان مع بعض الاطعمة الاخرى و هو لا ينفع لمرضى النقرس Jun 07, 2021 · خبز الشوفان بالزبادي

2023-01-29
    ش كتاب انجليزي للصف ٦ الفصل الدراسي
  1. مكوناته: تفاح; زبادي
  2. الفطور: كوب ونصف شوفان بالتوت والموز
  3. 1/2 كوب زبادي قليل الدسم
  4. 2 ملعقة صغيرة عسل أسمر
  5. قهوة
  6. زبادي بالشوفان و الرمان
  7. رجيم الشوفان ينقص من 5-7 كيلو
  8. ・・・ نصيحة