Yoga en relax weekend in Soestduinen

Snak je naar een time out, even een paar dagen ‘op adem’ en tot rust komen? Wat dacht je van een yoga relax weekend? Op uitnodiging van yogadocente Annette Paulich en het Hilton in Soestduinen mocht ik een weekend komen onthaasten. Hoe ik dat heb ervaren? Dat lees je in het artikel hieronder. Check ook de leuke kortingsactie.

Lees meer

Recensie: Go East – Stine Jensen

Haar boek stond al heel lang op mijn to read lijstje…Go East! van Stine Jensen. Een persoonlijk zoektocht van een filosofe door het spirituele (wilde) westen naar ego’s, goeroes en andere ongemakken. De vraag is: kan deze zoektocht haar gelukkiger maken? Lees meer

Yoga weekend retreat: nog 2 nachtjes slapen…

“Nog twee nachtjes slapen…en dan…”, begint de mail van Annette Paulich, de yogadocente van het aankomende wellness & yoga weekend waar ik aan ga deelnemen. Lees meer

Nieuw! Yoga Festival Amersfoort

Zaterdag 16 juni is het zover! Dan vindt van 9.00 tot 23.00 uur het allereerste Yoga Festival in Amersfoort plaats. Als oud Amersfoorter vind ik dat helemaal te gek. Amersfoort is namelijk niet alleen een super leuke stad maar is ook heel erg yoga minded. Het yoga-aanbod is enorm groot en divers. En daar komt nu een eigen yogafestival bij. Lees meer

Review: meditatiebankje yogi & yogini

Yoga en meditatie tijdens de zwangerschap helpen om je lichaam fit en gezond te houden en om de balans te vinden. Even een moment voor jezelf en de baby tussen de dagelijkse mood swings, de hoofdpijntjes en de misselijkheid door. Je raadt het al, ik word weer mama! Lees meer

Yoga inspiratiebronnen ‘op leeftijd’

Yoga is voor iedereen en voor alle leeftijden. Je hoeft er niet super slank, super fit en lenig voor te zijn. Nog niet overtuigd. Lees dan de nieuwe blog post van Suus de Jong en raak geïnspireerd door haar inspiratiebronnen ‘op leeftijd’. Lees meer

Geniet van een weekend yoga en mindfulness

Heb je zin om er even tussenuit te gaan? Een weekend helemaal voor jezelf? Dan tip ik je graag deze yoga en mindfulness retraite van Youki in Zeeland. Met een leuke korting voor Oh My Yoga lezers! Lees meer

Start buiten-yoga seizoen!

Goed nieuws voor de outdoor yoga lovers! Mooi weer kan ik je helaas niet brengen, hooguit heel hard op hopen. In ieder geval voor 7 mei. Dan is namelijk de officiële start van het buiten-yoga seizoen 2017. De website Buiten-Yoga.nl en We Unite luiden gezamenlijk het seizoen in op het strand van Zandvoort met een fantastisch yoga programma. Lees meer